你的生活健康嗎?

對你而言,健康的定義是什麼呢?

是每天吃好睡飽、頭好壯壯?

還是知足常樂、笑口常開地過生活?

 

在印度阿育吠陀的醫學系統中,

「健康」是在身、心、靈三個系統層面之間達成一個「平衡」的狀態。

因此無論是過猶或不及,都不能稱上是絕佳的健康。

那麼,我們又該如何讓身心靈達成平衡呢?

 

在印度傳統醫學的吠陀經中,詳細記載了人體中有著「七大脈輪」,

從尾骨到頭頂,有著七個「能量中樞」排列分佈在身體的中軸。

而這七大脈輪分別掌管了不同部位的身心運作,

除了器官的健康之外,也大大影響著我們的情感和精神方面,

我們能夠透過各個脈輪能量的多寡,來評斷目前的身心靈狀態為何。

在了解自身缺乏或過盛的脈輪能量後,可以使用能量精油

幫助我們加以平衡能量,達到真正的「身心靈」健康。

 

那麼如何該得知自己現在最欠缺的脈輪能量為何呢?

又該注意什麼樣的健康問題?

 

療癒抽卡時間:「宇宙啊,請指引我該注意的健康問題!」

 

來抽張「有話植說療癒卡」吧!

 

歡迎你來到這裡,讓我們藉由療癒卡引介宇宙的力量幫助你。

 

邀請你一起來抽張「有話植說療癒卡」,讓來自浩瀚宇宙的植物精靈給予你一些新的指引!

 

現在,閉上雙眼,放慢呼吸,誠心地向宇宙詢問:「請給予我關於身心靈健康上的指引!」

 

準備好了,就憑直覺從下列的牌陣中選擇一張療癒卡:

 

 

A:眉心輪 —— 香茅 精靈

今天它給你的指引訊息是:『我相信你的選擇,我將產生足夠能量讓你勇往直前。』

眉心輪位於第三隻眼之處,掌管了腦下垂體與松果體。腦下垂體是分泌多種重要激素的地方,

也是人體中主宰生長及發育的最高腺體。是幫助我們觀察事物的一個脈輪,讓我們擁有洞察能力,

會擁有較強烈的感知與直覺,並擁有較好的智慧、理解力。

而香茅精油可幫助淨化心靈,提振低落的情緒,重獲信心!

💫眉心輪能量失衡表現💫
身體:頭痛、惡夢,眼部疲勞,視覺模糊;
心理:頭痛的紊亂,生命力微;
皮膚:面色青黃、皮膚粗糙,沒有光澤,容易長暗瘡。

 

B:喉輪 —— 迷迭香 精靈

今天它給你的指引訊息是:『讓我施展增強記憶力的魔法,讓你不再忘東忘西。』

我們的喉輪主要掌管了溝通與表達,也包括了自信與展現自我。

像身旁有些人總是能言善道,溝通無礙,這就是喉輪能量充份開啟的關係。

那什麼樣的人適合用喉輪精油呢?

比如說過於內向害羞,不擅打進人群、或是在團體中,

總覺得自己的意見無法勇敢並清楚的表達,

除此之外,業務員或是領導階層的你,也很需要適度開啟喉輪的能量。

而迷迭香精油具有改善記憶力以及釐清思緒的作用,可幫助邏輯變得清晰,表達有條有理。

💫喉輪能量失衡表現💫
身體:喉頭炎、頸部僵直、感冒、甲狀腺病症,聽力
心理:壓抑自己,討好他人
皮膚:面色青黃、無光澤,毛孔粗大

 

C:太陽輪 —— 佛手柑 精靈

今天它給你的指引訊息是:『讓我替你解開沈重的包袱,釋放真實的自我,無論身在何處,都能安適自在。』

太陽神經叢輪,簡稱太陽輪,掌管著肉體面以及精神層面的消化。

一個人是否有自信心、是否能感覺自我、是否能接納新的事物,

都是太陽神經輪的掌管範疇,幫助個人找到自己的定位。

如果你覺得生活沒有目標,

或是時常因壓力引起各種腹脹腹瀉、絞痛、食慾不振等問題,

那你就需要太陽神經輪精油為你補充能量,

讓你更有自信的往自己的目標邁進。

而佛手柑精油能幫助我們放鬆焦慮不安的心情,如同太陽一般照耀希望的光芒。

💫太陽輪能量失衡表現💫
身體:容易形成酸性體質,脾胃的運化的受納化腐功能失常,易口苦或口淡、便秘,消化不良、潰瘍、糖尿病、低血糖症。
心理:易怒、不能自控、神經衰弱易疲倦,嗜睡,煩躁不安、缺少決心、壓抑生氣、覺得自己是個犧牲者、受害者。
皮膚:面色青黃,皮膚粗糙沒有光澤,鬆弛沒有彈性,易色素沉著。

 

D:海底輪 —— 雪松 精靈

今天它給你的指引訊息是:『親愛的孩子,放下你一切的不安,到我的懷裡來安然順遂。』

海底輪是七脈輪中的最底端,主導一切的基本生存,

只要跟生存、生活相關的議題都與海底輪習習相關。

當海底輪平衡時,自然能感受安全和放心,同時也能保持健康的身體狀態。

雪松精油可幫助我們好好靜下心來,用大樹的力量與自然環境連結,達到療癒的作用。

💫海底輪能量失衡表現💫
身體:腰酸背痛,免疫力低,婦科病、性冷淡、便秘、肥胖、痔瘡、坐骨神經痛,關節炎等。
心理:對性有恐怖或罪惡感,心不在焉,情緒不穩定,易動怒、健忘、失眠。
皮膚:暗黃沒有光澤,缺水鬆弛,容易形成色素。

 

E:臍輪 —— 檸檬草 精靈

今天它給你的指引訊息是:『讓我為你褪去所有的憤怒與不安,換上樂觀正面的衣裳,讓大家重新記住你的閃閃發亮!』

臍輪又稱為生殖輪或性輪,最直接的代表了生殖的能量,也就是性。

而性是人性中的根本,不僅代表慾望也代表人際關係。

它主要予以生活的愉悅事物。

如果說海底輪是尋求基本生理需求的滿足,

那生殖輪則是更深一層對於愛、情感的探索,

以及人與人的互動,信任。

而檸檬草具有鼓舞人心的特質,能使人恢復生氣與活力。

💫臍輪能量失衡表現💫
身體:陽萎陰虛,不易受孕,子宮、腎、膀胱的疾病,月經不調,更年期綜合症,卵巢功能衰退,乳腺小葉增生及乳房鬆弛。
心理:情緒沮喪、神經敏感脆弱,易躁、易心重、懷恨、苛責,有侵略性怒。
皮膚:乾燥,暗淡無光,色素斑容易生成,氣孔粗大、油脂分泌旺盛等。

 

F:心輪 —— 絲柏 精靈

今天它給你的指引訊息是:『順應你的淺意識,理解與釋放舊有的感受,接納當下的情況無需傷感害怕。』

心輪可以說是全身脈輪系統的軸心;

簡單的說法就是在心輪以下較重物質層面,

而心輪以上,就是比較著重精神層面,

心輪的能量主要來自於「愛」,

透過心輪,我們能傳達自我的同理心、同情心,

並可以發展與人群的親密關係。

而使用絲柏精油可幫助我們舒緩工作過度的壓力與焦慮,

同時他也有助於療癒失去親人或結束親密關係而產生的情緒問題。

💫心輪能量失衡表現💫
身體:心、肺、氣管疾病,如口乾舌燥,胸悶,呼吸短促易產生呼吸道炎症,肩背痠痛,手心灼熱,乳腺小葉增生,高血壓。
心理:易心煩意亂、懷疑、洩憤、好辯,缺少個人力量,易有挫折感。
皮膚:毛孔粗大,面色蒼白,容易敏感,乾燥易形成小皺紋。

 

G:頂輪 —— 薰衣草 精靈

今天它給你的指引訊息是:『放下你緊繃的情緒與自我懷疑,讓我為你施展放鬆的魔法,感受安穩與恬靜。』

頂輪主要掌管了靈性的開啟,以及與世界宇宙間的連結意識,代表自我實現和自我體悟的境界。

當一個人有所信仰,他的信仰帶給自我一種安定、充足的動力時,這就是頂輪的力量。

頂輪位於頭頂正中央,也剛好是「百會穴」之處,

因此當一個人的心神焦躁,像是白天很累但晚上卻睡不著,

或是上班族長時間使用電腦造成的精神恍惚,記憶力減退,

都可以用頂輪精油按摩「百會穴」或進行冥想,幫助安神,減輕壓力造成的失眠。

而薰衣草精油最著名的便是舒緩、療癒的作用,

適量使用可幫助我們解決失眠、焦慮的問題,安撫強烈的情緒。

但要注意,高劑量使用的話則會振奮精神,使人不易入眠。

💫頂輪能量失衡表現💫
身體:失眠頭痛、偏頭痛,神經緊張,記憶力差,精神無法集中,腦部缺氧引起腦部疾病,鼻塞、眼痛、耳痛。
心理:身心憔悴,心情不開朗,隨波逐流,憂鬱,沒有目標;
皮膚:面色萎黃,長痘、長斑等。
對應精油:絲柏、薰衣草、肉豆蔻、雪松、茶樹、松、杜松
 
 

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你抽到的是哪一張療癒卡、帶給你什麼啟發呢?

 

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